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健康常識(shí)

  • 082025-02 人醫(yī)科普 | 立春后如何通過(guò)飲食提高身體免疫力
    立春是中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著春天的開(kāi)始,意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟。但立春后氣候溫差大,加之春節(jié)舉家團(tuán)圓后又一個(gè)全國(guó)范圍內(nèi)人群的大流動(dòng),可能導(dǎo)致流感等多種疾病的流行,尤其影響的是老人、嬰幼兒、各種慢性疾病,腫瘤等免疫力低下人群,如何通過(guò)飲食提高身體免疫力:
  • 062025-02 人醫(yī)科普 | 皮膚上的“小肉揪”——絲狀疣
    在皮膚科門(mén)診經(jīng)常會(huì)碰到很多患者,因?yàn)椴弊映霈F(xiàn)很多“小肉揪”來(lái)就診,大都沒(méi)有特殊不適,主要是影響外觀,尋求醫(yī)生幫助。其實(shí),我們脖子上長(zhǎng)得這些“小肉揪”,多數(shù)是絲狀疣或皮贅,也有可能是色素痣、血管瘤等,其中以絲狀疣最為常見(jiàn)。
  • 042025-02 溫(zha)馨(xin)提示→→假期“余額”不足……
    春節(jié)長(zhǎng)假即將接近尾聲,您踏上返程的路了嗎?從假期的放松狀態(tài),即將回歸到日常工作中,起床困難、焦慮上火、疲勞煩躁成為不少人的當(dāng)前狀態(tài)。針對(duì)節(jié)后綜合征,如何調(diào)整好身心狀態(tài)?告別節(jié)后綜合征的這些方法。
  • 032025-02 人醫(yī)科普 | 今日立春
    四季輪轉(zhuǎn),歲月不停。二十四節(jié)氣又開(kāi)始一輪新的循環(huán)。今天是2月3日,我們迎來(lái)春季的第一個(gè)節(jié)氣——立春。
  • 272025-01 人醫(yī)科普 | 春節(jié)期間,腫瘤患者的飲食與休息
    春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備豐盛的美食,共享團(tuán)聚之樂(lè)。然而,對(duì)于腫瘤患者而言,節(jié)日期間的飲食與休息尤為重要,需謹(jǐn)慎對(duì)待。本文為腫瘤患者提供一份春節(jié)期間的飲食與休息建議,幫助大家度過(guò)一個(gè)健康、愉快的節(jié)日。
  • 242025-01 春節(jié)大掃除,謹(jǐn)防真菌孢子惹麻煩——一例真菌致敏性哮喘的警示
    臨近春節(jié),很多家庭都開(kāi)始大掃除,除塵布新準(zhǔn)備過(guò)年,但有些房屋可能平時(shí)疏于打掃,積累了大量的灰塵,大掃除誘發(fā)哮喘,并感染肺曲霉病。
  • 202025-01 節(jié)氣養(yǎng)生 | 大寒至,寒氣濃,中醫(yī)養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
    大寒,二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。《歷書(shū)》記載:“小寒后十五日,時(shí)大寒栗烈已極,故名大寒也。”此時(shí)冷空氣頻繁南下,風(fēng)大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)天寒地凍的嚴(yán)寒景象。
  • 152025-01 人醫(yī)科普 | 運(yùn)動(dòng)是良醫(yī):活到老 動(dòng)到老
    “運(yùn)動(dòng)就像吃飯一樣,是生活的一部分,要一輩子運(yùn)動(dòng),才能有比較好的生活質(zhì)量,最大的成功就是健康的活著。”這句話出自于耄耋之年的鐘南山院士,而他也是這句話的踐行者。
  • 142025-01 人醫(yī)科普 | 關(guān)于冬季咳嗽……
    咳咳咳,一到冬天,身邊咳嗽的人就變多了。一些朋友白天咳、夜里咳,感覺(jué)嗓子都要咳出火來(lái)了……
  • 082025-01 人醫(yī)科普|腫瘤患者普遍厭食、食欲不振,該如何解決吃飯難題?
    腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)支持治療是一個(gè)綜合性的治療策略,旨在改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況,提高免疫力,從而提高生活質(zhì)量和治療效果;腫瘤患者常常面臨營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn),這可能是由于腫瘤本身導(dǎo)致的代謝異常、消化吸收功能下降,以及治療過(guò)程中的副作用(如惡心、嘔吐、腹瀉等)所致。營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)影響患者的體力狀況和免疫力,還可能增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),降低治療效果和生活質(zhì)量。
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